Тренинг Я справлюсь

В рамках Антинаркотического месячника 27 апреля в Отделении психолого-педагогической помощи № 3 состоялся тематический тренинг для подростков «Я справлюсь», информирующий о вреде зависимостей.

Участники тренинга изучали и практиковали методы телесной и когнитивной релаксации, обучились продуктивным копинг-стратегиям в стрессовых ситуациях.

Была проведена дискуссия о причинах возникновения наркозависимости у подростков и её последствиях. С целью профилактики развития зависимого поведения в открытом формате обсуждались актуальные проблемы молодёжи.
По желанию участники тренинга делились собственными переживаниями и получали поддержку.